Ringtennis – ein Sport den fast Jede und Jeder direkt umsetzen kann.
Kein Ball, kein Schläger sondern nur ein Ring aus Moosgummi ca. 220 gr. schwer, 21 cm breit und eine lichte Weite von 17 cm. Der Ring wird über ein 1,55 m hohes Netz einem Spielfeld, etwas kleiner als ein Badmintonfeld, mit der Hand geworfen. Dabei darf der Ring nicht wackeln(flattern). Der Gegner fängt den Ring und wirft ihn in einer fließenden Bewegung(ohne anzuhalten oder zickzack Bewegungen) mit der Hand, mit der gefangen wurde, wieder zurück.
Es zählen alle Fehler direkt als Punkt. Aufgabe macht die Partei die den Punkt gemacht hat. Es werden bei den Schülern zwei mal sechs Minuten und bei der Jugend und den Erwachsenen zwei mal acht Minuten gespielt.